Natação do RN

Como garantir a quantidade ideal de proteínas em sua dieta

Franklin Rodrigues março 27, 2024 0

Dieta balanceada e prática de exercícios físicos são dois grandes pilares de uma vida saudável. E para ter uma alimentação que promova energ...

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Olimpíadas

As 04 modalidades do Brasil com mais medalhas em Olimpíadas

Franklin Rodrigues março 26, 2024 0

Faltam apenas 04 meses para os Jogos Olímpicos de Paris 2024. Você sabe quais são as 04 modalidades que mais conquistou medalhas em Jogos Ol...

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Saúde

Bicampeão olímpico fala de diagnóstico tardio de TDAH: "Meus amigos riam de mim e me zoavam"

Franklin Rodrigues março 26, 2024 0

Quando James Guy completou 24 anos, ele já havia batido recordes britânicos de natação e se tornado campeão mundial e europeu. Mas, no fundo...

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Reflita

Por que a natação é um esporte tão bom para o cérebro

Franklin Rodrigues março 22, 2024 0

Não é segredo algum que os exercícios aeróbicos podem ajudar a evitar alguns dos efeitos do envelhecimento. Mas um crescente número de pesqu...

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Águas abertas

Maceió recebe 1ª etapa do Campeonato Brasileiro de Águas Abertas de 2024

Franklin Rodrigues março 21, 2024 0

O Campeonato Brasileiro de Águas Abertas começa nesta sexta-feira (22). A principal competição do circuito brasileiro da modalidade é realiz...

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Reflita

A importância da resiliência no esporte

Franklin Rodrigues março 21, 2024 0

A resiliência no esporte é uma capacidade muito importante. Os atletas têm que lidar com o estresse das competições e a pressão de serem os...

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Técnica

05 Benefícios psicológicos de praticar natação - iniciantes

Franklin Rodrigues março 21, 2024 0

A natação é um exercício muito completo que nos ajuda a exercitar os braços, as costas, as pernas, em resumo: o corpo todo. No entanto, exi...

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Dieta

Dieta sem carboidratos faz mal

Franklin Rodrigues março 20, 2024 0

Fazer uma dieta sem carboidrato pode fazer mal para a saúde, se ela não for bem orientada por um nutricionista, pois pode acabar levando à ...

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Olimpíadas

Comitê Olímpico Internacional barra atletas da Rússia e Belarus da cerimônia de abertura de Paris 2024

Franklin Rodrigues março 19, 2024 0

Atletas da Rússia e de Belarus não vão participar da Cerimônia de Abertura dos Jogos Olímpicos de Paris 2024. A decisão foi divulgada pelo C...

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Paratletas

Atletas e principais entidades do esporte nacional se despedem de Joana Neves

Franklin Rodrigues março 19, 2024 0

A despedida da nadadora potiguar Joana Neves, falecida na madrugada desta segunda-feira (18), tem emocionado a milhares de atletas e admirad...

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Master

Sesi dá o ponta-pé inicial e vence primeira competição da temporada 2024

Franklin Rodrigues março 19, 2024 0

A equipe do Sesi Clube deu o pontapé inicial na temporada 2024 e venceu o Circuito FAN Aberto de Natação. O evento foi realizado no último s...

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Vídeos

Vídeo: Quem foram as primeiras brasileiras a conquistar medalha em jogos olímpicos

Franklin Rodrigues março 19, 2024 0

O Brasil demorou e muito para conquistar sua primeira medalha olímpica feminina. O primeiro pódio aconteceu apenas no ano em que os Jogos Ol...

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Vídeos

Vídeo: Circuito FAN Aberto abre temporada 2024

Franklin Rodrigues março 19, 2024 0

Em entrevista durante o Circuito FAN Aberto de Natação, a presidente da federação, Rosileide Brito, fala sobre o início da temporada, com o ...

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Vídeos

Vídeo: Bruno Fratus se prepara rumo a Paris 2024

Franklin Rodrigues março 19, 2024 0

Com apoio do COB, Bruno Fratus volta a nadar após cirurgia e mantém esperança por disputa em Paris 2024. O nadador havia operado o joelho e ...

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Luto

Luto: Joana Neves

Franklin Rodrigues março 18, 2024 0

Lamentamos informar o falecimento da potiguar Joana Neves, ocorrido nesta segunda-feira, 18 de março de 2024. Nadadora paralímpica, Joana...

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Técnica

É importante usar touca de natação na piscina

Franklin Rodrigues março 16, 2024 1

A touca de natação é obrigatória em muitas piscinas públicas por razões de higiene. Entre outras coisas, o seu uso torna possível nadar mel...

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Federação

Calendário FAN é lançado | Veja agendamento de competições

Franklin Rodrigues março 16, 2024 0

A temporada de competições de natação para atletas e equipes que disputam o campeonato estadual, o circuito de escolinhas e os masters está...

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Utilidade pública

Edital do Programa Bolsa Atleta 2024 é publicado

Franklin Rodrigues março 15, 2024 0

O edital do Programa Bolsa Atleta 2024 foi publicado nesta sexta (15), no Diário Oficial da União. O documento define os prazos para inscriç...

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Master

FAN abre temporada com competição aberta a todas as categorias | Veja Balizamento, programação e outras informações

Franklin Rodrigues março 15, 2024 0

A temporada de competições oficiais de natação será aberta com o Circuito FAN Aberto de Natação, no próximo sábado, 16 de março. A competiçã...

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Olimpíadas

Um medalhista de ouro no Titanic: Relembre a história do sobrevivente que se tornou campeão olímpico

Franklin Rodrigues março 15, 2024 0

O estadunidense Richard Williams conquistou a medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Paris 1924, há cem anos. Mas a história dele teve um pe...

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Técnica

Como nadar em águas abertas de forma segura

Franklin Rodrigues março 14, 2024 0

Se você gosta de nadar, com certeza já arriscou umas braçadas no mar, rio ou em lagos. Mas você sabia que existe uma modalidade competitiva ...

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Orgulho potiguar

Franklin Rodrigues é vice-campeão dos 5 km na Copa Brasil de Águas Abertas

Franklin Rodrigues março 13, 2024 0

O blogger Franklin Rodrigues conquistou a inédita 2ª colocação na prova dos 5 km da 11ª Copa Brasil de Águas Abertas promovida pela CBDA....

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Dieta

Manga contra prisão de ventre: benefícios e formas de prepará-la

Franklin Rodrigues março 13, 2024 0

A manga é uma das frutas que podem ajudar a combater os sintomas de digestão lenta. Devido ao seu teor de fibras, melhora a digestão e fac...

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Olimpíadas

Maria Lenk: 1ª brasileira em Olimpíadas é uma das "Pioneiras" dos Jogos

Franklin Rodrigues março 09, 2024 0

Uma longa viagem de navio, sacas de café por vender e um maiô emprestado. O caminho foi longo e cheio de improvisos, mas alçou Maria Lenk ao...

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Olimpíadas

Recordistas Olímpicos da Natação

Franklin Rodrigues março 09, 2024 0

Veja abaixo a lista dos recordistas olímpicos da natação (masculino/feminino), conhecendo as marcas mais rápidas da natação até então regist...

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Vídeos

Documentário sobre Maria Lenk

Franklin Rodrigues março 08, 2024 0

Um ótimo documentário sobre a vida de um dos maiores ícone da natação brasileira, a nadadora Maria Lenk (+2007), agora disponível ao públi...

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Números e recordes

As mulheres no 400m Medley, a prova mais desafiadora da natação

Franklin Rodrigues março 08, 2024 0

Os 400 metros Medley (tecnicamente 400m Estilos) é uma prova que reúne os quatro estilos de nado na sequência: Borboleta, Costas, Peito e Li...

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Reflita

Os benefícios da natação para mulheres

Franklin Rodrigues março 08, 2024 0

Quando falamos sobre os efeitos da natação no corpo feminino, muitas mulheres têm dúvidas que as afastam dessa atividade e as fazem escolher...

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Reflita

“Nunca tivemos uma geração tão triste”, diz Augusto Cury

Franklin Rodrigues março 08, 2024 0

Augusto Cury, o famoso psiquiatra que tem livros publicados em mais de 70 países e dá palestras para multidões no Brasil, comentou sobre o a...

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Motivacional

05 vícios que destroem a rotina de um atleta

Franklin Rodrigues março 08, 2024 0

Você atleta instigado, quer saber porque não está rendendo nos treinos? Quer saber porque essa fase parece não passar e dar melhores resulta...

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Dieta

O que é mais benéfico, a clara ou a gema do ovo?

Franklin Rodrigues março 08, 2024 0

Você é apaixonado por ovos? Então, em mais de uma ocasião você deve ter-se perguntado o que é mais benéfico: se a clara ou a gema do ovo. E...

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Curiosidade

Os mitos e verdades sobre os efeitos da natação no corpo feminino

Franklin Rodrigues março 07, 2024 0

Quando falamos sobre os efeitos da natação no corpo feminino, muitas mulheres têm dúvidas que as afastam dessa atividade e as fazem escolher...

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Arbitragem

O silêncio na hora da largada

Franklin Rodrigues março 07, 2024 0

Você acha entediante uma competição silenciosa? Uma competição sem torcida na arquibancada, sem seus pais ou amigos ali dando força é um am...

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Universitários

#tbt de hoje: Destaques da UFRN de 2013

Franklin Rodrigues março 07, 2024 0

Revisando algumas das matérias do blog mais antigas, fazemos hoje este #tbt com os destaques de atletas universitários que participaram ativ...

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Universitários

Natal é escolhida como sede dos JUBs Atléticas

Franklin Rodrigues março 06, 2024 0

Após 25 anos, Natal volta a receber os Jogos Universitários Brasileiros. O JUBs Atléticas de 2024 acontece de 29 de maio a 02 de junho. Voc...

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Saúde

Exercícios interferem na química cerebral e liberam beta-endorfina

Franklin Rodrigues março 06, 2024 0

A relação entre a prática de exercícios e as alterações de humor e comportamento está cada vez mais comprovada pela Ciência. Do ponto de vis...

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Master

Alexandre Zuanazzi é campeão mundial de natação master

Franklin Rodrigues março 05, 2024 0

O atleta "potiguar de coração" Alexandre Zuanazzi sagrou-se campeão mundial master de natação na última sexta-feira, 01 de março. ...

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Técnica

Aprimore seu desempenho nas saídas de mergulho

Franklin Rodrigues março 05, 2024 0

Nem só de braçadas, pernadas, ondulações e viradas vive um nadador. As saídas de mergulho também são importantes para um bom rendimento nos...

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Dieta

Canjica engorda? Veja calorias

Franklin Rodrigues março 05, 2024 0

Com o mês de junho, chega a época das festas juninas, que costumam se estender até julho. As temperaturas mais frias desse período do ano to...

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Olimpíadas

A primeira mulher campeã olímpica de natação

Franklin Rodrigues março 05, 2024 0

A australiana Sarah Frances Durack, ou simplesmente Fanny Durack, entrou para a história do esporte quando se tornou a primeira campeã olímp...

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nado artístico

O primeiro mundial master de nado artístico masculino | As provas inaugurais de nado artístico para homens em Doha 2024

Franklin Rodrigues março 04, 2024 0

As primeiras provas de nado artístico para homens no Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos Masters foram concluídas com quatro novos c...

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Master

Circuito FAN aberto de natação abre temporada de competições 2024

Franklin Rodrigues março 04, 2024 0

A temporada de competições oficiais da FAN vai começar! O Circuito FAN aberto de natação irá reunir toda a comunidade aquática, dentre atle...

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Olimpíadas

Vila Olímpica de Paris é inaugurada

Franklin Rodrigues março 04, 2024 0

A Vila Olímpica para os Jogos de Paris foi inaugurada na quinta-feira, 29 de fevereiro. Numa cerimônia com a presença do presidente da Franç...

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Orgulho potiguar

Gisele Morais é vice-campeã mundial de natação master

Franklin Rodrigues março 03, 2024 0

A nadadora potiguar Gisele Morais sagrou-se vice-campeã mundial durante o Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos Masters – Doha 2024. A...

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Master

Doha 2024 | Tudo o que você precisa saber sobre o Campeonato Mundial Masters de Esportes Aquáticos

Franklin Rodrigues março 03, 2024 0

O Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos Masters é o maior campeonato aquático dedicado a atletas da categoria master . Os " Maste...

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Master

Em dia de provas de revezamentos, brasileiros brilham no mundial master em Doha

Franklin Rodrigues março 01, 2024 0

Durante a programação do mundial master que acontece em Doha, um dia é exclusivo para provas de revezamentos. Teve até recorde mundial! O C...

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Master

Mundial master segue com brasileiros conquistando medalhas importantes no 4º dia de competição de natação

Franklin Rodrigues março 01, 2024 0

Dia de velocidade e de muitas medalhas para o Brasil. Mais 17 medalhas nas provas do 4º dia de competição de natação no Campeonato Mundial ...

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Master

Em Doha, masters do Brasil conquistam mais medalhas no 3º dia de competição mundial

Franklin Rodrigues março 01, 2024 0

Nadadores masters do Brasil que disputam o mundial master em Doha conseguiram mais 10 medalhas, no 3º dia de competição de natação no Camp...

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