Bons motivos para tomar água de coco
Franklin Rodrigues
junho 03, 2026
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Tomar a água de coco é uma ótima forma de se refrescar num dia quente ou repor os sais minerais perdidos através do suor numa atividade fís...
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Semana do Meio Ambiente é aberta com ações educativas e inauguração de viveiro de mudas
Franklin Rodrigues
junho 02, 2026
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A Prefeitura do Natal realizou, na manhã desta segunda-feira (1º), a abertura oficial da Semana do Meio Ambiente 2026, no Parque da Cidade D...
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05 dicas para nadadores iniciantes
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junho 02, 2026
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A natação, dentre outros benefícios, é uma atividade de baixo impacto e bom gasto calórico, capaz de melhorar a força, a flexibilidade e, p...
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Cinco horas de exercícios moderados por semana podem ajudar a reduzir o risco de câncer, diz estudo
Franklin Rodrigues
junho 02, 2026
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Mais de 46 mil casos de câncer nos EUA podem ser evitados a cada ano, se a maior parte da população americana caminhasse por cerca de 45 min...
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#tbt de hoje: Campeonato Sul-Americano Master de Natação em Manaus 2012 | A primeira medalha internacional do RN em piscina curta
Franklin Rodrigues
junho 01, 2026
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Publicada em 08 de novembro de 2012, com reedição adaptada, esta matéria relembra conquistas importantes para a natação master do RN, com p...
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Aperfeiçoando seu nado Borboleta
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junho 01, 2026
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O entusiasmo na prática da natação: sentir-se dentro da água como um peixe e não somente sentir, mas movimentar-se e nadar. O mais interess...
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maio 27, 2026
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O VII Fórum das Comissões de Atletas do Movimento Olímpico Brasileiro chegou ao fim neste sábado, 16, no Centro de Convenções do Hotel Hilto...
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“ Venho da Guiné Equatorial, um pequeno país no centro da África ”, explica Eric Moussambani, que emergiu como um herói improvável da piscin...
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Você sabe descartar os seus resíduos?
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maio 22, 2026
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Alimentação saudável como aliada da mente
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Estresse, insônia, fadiga e irritação. Esses são alguns dos sintomas causados pela ansiedade capazes de levar as pessoas a comer de forma de...
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Qual a importância do snorkel no treinamento de natação
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Freira brasileira morre ao tentar salvar irmãs em praia da Itália
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Após se afogar ao tentar salvar suas colegas, a freira carmelita brasileira Irmã Nadir Santos da Silva morreu numa praia, na região da Sicí...
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maio 19, 2026
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Uma matéria publicada no Instagram do perfil do Bloco Esportivo gerou repercussão na comunidade aquática do RN em torno do reajuste de taxa...
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Aprimore seu desempenho nas saídas de mergulho
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Nem só de braçadas, pernadas, ondulações e viradas vive um nadador. As saídas de mergulho também são importantes para um bom rendimento nos...
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Mais potente do que café, guaraná traz benefícios se consumo for moderado
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maio 13, 2026
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O guaraná - paullinia cupana - é fruto do guaranazeiro rico em estimulantes derivados de xantina (como a teofilina, a cafeína e a teobromin...
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Bruno Fratus: Um recado aos pais de atletas
Franklin Rodrigues
maio 12, 2026
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Um alerta para pais e mães de atletas foi publicado recentemente [original em: 14 de junho de 2021] numa rede social pelo nadador Bruno Frat...
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No dia das mães, uma homenagem especial à minha mãe
Franklin Rodrigues
maio 10, 2026
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O dia das mães é especial, com certeza. E com certeza dedicamos este dia, dentre tantos outros motivos, a homenagear aquela que se tornou es...
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Vídeo: Homenagem dia das mães
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maio 10, 2026
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Mesmo ela estando nos bastidores, sentimos sua presença a cada passo e a cada decisão tomada. Neste dia das mães, nada como homenagear aquel...
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Filhos de mães potiguares, conheça finalistas brasileiros da natação nos Jogos de Tóquio 2020
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maio 10, 2026
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Papo de master – Você sabe o que é ganhar uma medalha de ouro?
Franklin Rodrigues
maio 09, 2026
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Não, você não sabe. E eu provo por quê. Ganhar uma medalha de ouro poderia ser tocar na frente, bater o recorde, subir ao lugar mais alto do...
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No mundo aquático desde 1992, Franklin Rodrigues destaca o que há de melhor do RN nas piscinas ou no mar Brasil à fora.
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