Natação do RN

Franklin Rodrigues fevereiro 10, 2026 0

A campeã olímpica de Tóquio 2020 e maratonista aquática Ana Marcela anunciou que fará a travessia do Canal da Mancha em 2026. Após o Campeo...

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Dieta

Comer peixe pode ajudar a evitar gordura no fígado, aponta estudo

Franklin Rodrigues fevereiro 10, 2026 0

Estima-se que a esteatose hepática , conhecida popularmente como gordura no fígado, atinja entre 25% e 30% da população mundial. Diante da c...

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Reflita

Intoxicação por cloro em piscina: Entenda os riscos da superdosagem

Franklin Rodrigues fevereiro 10, 2026 0

A morte de Juliana Faustino Bassetto , de 27 anos, após utilizar a piscina de uma academia no Parque São Lucas , na zona leste de São Paulo,...

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Destaque

10 de fevereiro: Dia do atleta profissional

Franklin Rodrigues fevereiro 10, 2026 0

Hoje é o dia de homenagear aqueles que dedicam suas vidas ao esporte, superando desafios, conquistando vitórias e inspirando a todos nós! A...

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Mundo aquático

A lenda Mark Spitz

Franklin Rodrigues fevereiro 10, 2026 0

10 de fevereiro: O lendário nadador Mark Andrew Spitz faz aniversário, e a gente felicita um dos maiores expoentes da história da natação...

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Luto

Luto: Adriano Lima

Franklin Rodrigues fevereiro 08, 2026 0

Lamentamos informar o falecimento do potiguar Adriano Gomes de Lima, nadador medalhista em paralimpíadas e orgulho da nossa terra. Adriano ...

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Saúde

Obesidade em adultos atendidos pelo SUS cresce 200% em 6 anos no RN

Franklin Rodrigues fevereiro 07, 2026 0

O índice de adultos com obesidade atendidos pelo Sistema Único de Saúde no Rio Grande do Norte cresceu 200,8% entre 2019 e 2025, passando de...

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Utilidade pública

Carnaval de Natal 2026: Veja a programação de shows dos polos

Franklin Rodrigues fevereiro 07, 2026 0

O Carnaval de Natal 2026 começa oficialmente no dia 12 de fevereiro. A partir desta sexta-feira (06), a prévia na Avenida da Alegria já traz...

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antidesportivo

Por que a maconha é doping?

Franklin Rodrigues fevereiro 06, 2026 0

O problema do uso de drogas entre atletas dos mais variados níveis e classes sociais vem aumentando nos últimos anos. Segundo estudos reali...

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Dieta

Maltodextrina

Franklin Rodrigues fevereiro 06, 2026 0

No meio esportivo, vários suplementos são utilizados, mas muitos esquecem o principal deles: o carboidrato, nutriente que é o principal re...

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Vídeos

Vídeo: Você sabe o que é o Comitê Olímpico do Brasil?

Franklin Rodrigues fevereiro 06, 2026 0

O Time Brasil produziu um excelente vídeo, explicando a finalidade do COB - Comitê Olímpico Brasileiro. Você conhece o COB? Clique já e conf...

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Saúde

Rede social proibida para menores de 16 anos: O que muda se projeto for aprovado

Franklin Rodrigues fevereiro 05, 2026 0

Acompanhando uma tendência internacional, o deputado federal Renan Ferreirinha (PSD-RJ) protocolou na Câmara nesta quinta-feira, 05, um proj...

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Olimpíadas

O recorde de dois milênios que foi quebrado por Michael Phelps

Franklin Rodrigues fevereiro 04, 2026 0

Colecionador de medalhas e de feitos, o nadador Michael Phelps havia quebrado um recorde olímpico de mais de 2 mil anos. Ao conquistar sua ...

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Olimpíadas

Erros da arbitragem nas Olimpíadas

Franklin Rodrigues fevereiro 04, 2026 0

Os Jogos Olímpicos são o momento-auge de um atleta. Para vencer como em toda competição é preciso cumprir devidamente as regras além ...

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Técnica

As fases da saída do nado costas

Franklin Rodrigues fevereiro 04, 2026 0

Dentre os quatro estilos de nados competitivos, sem dúvida a largada do nado costas é a mais complicada de ser executada para o máximo de a...

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Saúde

Espanha vai proibir acesso às redes sociais para menores de 16 anos, diz primeiro-ministro

Franklin Rodrigues fevereiro 03, 2026 0

A Espanha planeja proibir o acesso às redes sociais para menores de 16 anos e as plataformas serão obrigadas a implementar sistemas de verif...

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Master

#tbt de hoje | UFERSA volta a se destacar na Copa Nordeste de Natação

Franklin Rodrigues fevereiro 02, 2026 0

[Publicado em 05 de junho de 2014] A UFERSA voltou a se destacar, após dois de seus atletas conseguirem bons resultados no campeonat...

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Infantil

Os melhores conselhos para ensinar seus filhos a nadar

Franklin Rodrigues janeiro 31, 2026 0

Nadar é um dos esportes mais saudáveis e completos que existe. É possível exercitar quase toda a musculatura do corpo e, ao mesmo tempo, po...

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Dieta

Alimentos que mais contém agrotóxicos

Franklin Rodrigues janeiro 31, 2026 0

Morango, pimentão, pepino, tomate, alface, cenoura, abacaxi, beterraba e mamão são os alimentos que possuem maior quantidade de agrotóxico...

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Saúde

Dormir tarde pode aumentar o risco de infarto e AVC, aponta estudo

Franklin Rodrigues janeiro 31, 2026 0

Pessoas que costumam dormir e acordar muito tarde — conhecidas como de cronotipo noturno — podem ter um risco maior de desenvolver doenças c...

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Paratletas

Entre braçadas e sonhos: José Gustavo e a força de quem enxerga para além

Franklin Rodrigues janeiro 30, 2026 0

Há trajetórias que não se contam apenas com datas, medalhas ou tempos cronometrados. Elas se revelam em movimento, em resistência, em corage...

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Técnica

Por que e quando usar snorkel durante os treinos? Dicas de Nicholas Santos

Franklin Rodrigues janeiro 30, 2026 0

O brasileiro Nicholas Santos, tricampeão e recordista mundial dos 50 m Borboleta, passa dicas importantes de como incrementar o uso de snork...

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Saúde

China proibe acesso à internet durante à noite visando saúde mental para menores de 18 anos

Franklin Rodrigues janeiro 30, 2026 0

A China proibiu o acesso à internet à noite para menores de 18 anos como parte de uma política voltada à saúde mental e ao bem-estar de cria...

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Arbitragem

Quando um árbitro deve tocar o sino na prova longa?

Franklin Rodrigues janeiro 29, 2026 0

Você já deve ter ouvido a arbitragem tocando o sininho numa prova longa. Ele é um alerta de comunicação em que a arbitragem avisa ao atleta...

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Author Details

É graduando no curso de Educação Física/UFRN, árbitro nacional de Águas Abertas nível B da CBDA e de Natação pela FAN. Coordenou equipes em competições nacionais, com curso internacional de treinamento em natação competitiva. É bicampeão brasileiro de Águas Abertas, medalhista sul-americano master e vice-campeão do Circuito Nacional de Águas Abertas de 2024. Realizou o sonho pessoal de presenciar os Jogos Olímpicos Rio 2016 e apoia as futuras gerações de nadadores do RN e do Brasil.