O ciclo menstrual feminino é algo por vezes tratado
como tabu. Com tanta desinformação e preconceito sobre o assunto, existem
vários mitos e especulações quando se discute o tema menstruação versus água. Afinal,
qual a nadadora que nunca usou aquela “desculpa” para não ir ao treino de
natação? As informações seguintes ajudam a desmistificar a questão para que as
mulheres encarem o fluxo menstrual com naturalidade.
Sabe aquela velha história de que a menstruação é
interrompida quando a mulher entra na água? Pura lenda. O que na verdade
acontece é que o fluxo menstrual se dilui durante o contato com a água e por
isso, acaba não sendo visível para os demais atletas. A concentração de cloro
presente na água deve ser capaz de eliminar rapidamente toda impureza,
incluindo a diluição do fluxo menstrual. Outra justificativa é a temperatura da
água. A água fria provoca a contração dos vasos sanguíneos e por isso,
dificulta a vazão do sangue.
Dentro d’água não
existiriam motivos para a nadadora ficar constrangida. Mas, como lidar com a
menstruação em competições ou em treinos de saída? Talitha Adde, editora do
site Raia Oito, indica que a resposta óbvia seria: absorvente interno. Algo que
parece simples, na prática não é. Em relação ao uso desse acessório, Talitha
que também é nadadora do clube Paineiras do Morumbi esclarece:
- O
absorvente interno pode machucar durante o treino/competição? “Não! Na verdade, o acessório fica na parte superior da vagina, um
lugar com poucas terminações nervosas. É completamente imperceptível
durante o seu dia a dia e, inclusive, na prática da natação”.
- O absorvente pode sair do
lugar e vazar na piscina? “Se
bem colocado, o absorvente interno não sai do lugar em nenhuma
circunstância! E ele expande dentro do corpo, absorvendo todo o fluxo de
menstruação”.
- Qual tamanho escolher? “A escolha depende da intensidade do seu fluxo. Fraco, tamanho
pequeno; moderado, use o médio e intenso, o grande”.
As mulheres
geralmente passam cerca de dois mil dias da vida menstruadas. Imagine se tiver
que mudar a rotina toda vez que a menstruação aparecer? Difícil, né?!
Fonte: Raia Oito
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